アラフォーになってからのダイエット、
こんなに思うようにいかないもの？
体重は減らない、体型も変わらない。
それでも気持ちだけは一喜一憂。
このブログは、
成功談じゃない
アラフォーまつ子のリアルなダイエット記録です
公開処刑がやってきました
はい、本日もやってきました。
公開処刑のお時間です😇。
しかも今回は、
明後日も家計簿verを投稿予定。
というわけで、
立て続けに公開処刑。
（誰得なのかは不明）
この1週間、正直ほぼ何も変わってません
まず正直に言います。
この1週間、ほぼ何も変わってません。
……でもさ、
**増えてないだけヨシ？**笑
去年と比べて、
今年は明らかに飲み会が多すぎる。
食べるのも飲むのも好きな
まつ子には悩ましい時期～
計測日前夜の決意はだいたい崩れる
昨日も、
「明日は計測日だし、今日は気を引き締めるぞ！」
ってちゃんと決意してた。
ちゃんとしてた。
その時までは。
そこへ一本の電話。
「帰省してるから、飲もう♪」
……これはもう、
**飲むっきゃないよねーーーー。**笑
飲み会は全力で楽しみました
というわけで、
それはもう美味しく、楽しく、
全力で飲みました🍻
帰宅は深夜2時。
眠い。
そして……
翌朝の体重に現実を見る
体重、
61.5kg。
わお😇オワタ
まぁ、
飲み会翌日の体重なんて
参考外ってことで……いいよね？
全身写真、どーん
前置きが長くなりましたが、
そんなこんなで
全身写真、どーん。
……はい。
変わりなし。
正直、
1週間ごとに載せる意味ある？？
って思い始めてます。
これ、
1ヶ月ごとにした方がいいのでは？
と、ただいま悩み中。
11月と比較してみた結果
11月と比較してみました。
……ひーーー。
変わりなし。
むしろ、
むくみ？？
ちょっと肥えた？？？
見なかったことにしたい気持ちを抑えて、
ちゃんと載せます。
食事内容も特に変化なし
食事面も、
特に大きな変化はありません。
安定の
not映え弁当。
でも、
続けられてるだけヨシ、ということで。
体重推移が荒ぶっています
体重推移は、
昨日の飲み会の影響で
グラフがなかなか派手なことに。笑
もうこれは、
「この体重が何日で戻るか」企画
やるべきな気がする笑
体型もやっぱり変わりなし
体型も、
やっぱり大きな変化はなし。
焦っても仕方ないので、
ここは淡々と。
まとめ：飲み会との付き合い方
飲み会、恐るべし。
でも、
ぷに松部長からは
「全力で楽しめ」
と言われているので、
今回は
気にしないことにします。
うんうん。めりはり、めりはり。アイスくうか？
食べ……ない！！あっぶな～笑
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