体重・サイズ記録 【アラフォー公開処刑ダイエット】2/19｜炭水化物増量1週間
痩せないと悩むアラフォーが、トレーナー管理のもと炭水化物を増量して1週間。体重は横ばい、体型はまだ変化なし。でも代謝を上げる準備期間と信じて継続中。61サイズ挑戦の経過報告です。
新着記事
体重・サイズ記録 
ダイエットのこと 痩せないアラフォーSサイズへの挑戦
アラフォーになってから痩せない…。162cm60kgの私が、52kgという数字目標をやめ、GU61サイズデニムを履くことを目標に宣言。ダイエットトレーナーを信じて8月までにボタンを閉めます。
体重・サイズ記録 【アラフォー公開処刑ダイエット】2/12｜PFC本気管理、停滞期どうなる？
アラフォー女性まつ子のダイエット記録。PFCを本気で管理しながら、睡眠も最優先にした停滞期のリアルな体重推移と体型データを公開しています。
体重・サイズ記録 【アラフォー公開処刑ダイエット】2/5｜炭水化物増やすって正解？不安しかない
アラフォーになってからダイエットがうまくいかない。痩せない、変わらない、でもやめていない。公開処刑で記録するリアルなダイエット経過。