猪突猛進迷走ダイエッター

アラフォー女性のリアルなダイエットブログ。飲み会続きで体重も体型もほぼ変わらなかった1週間を、公開処刑として正直に記録しています。

アラフォーダイエット1ヶ月のリアル結果を公開。体重変化はゼロでも、ウエスト−2.5cmの嬉しい変化が！食事改善・筋トレ・生理前の揺れも含め、等身大のダイエット記録をまとめました。