ボディメイク

痩せないアラフォーの公開処刑ダイエット記録。ついにウエスト71cmを達成！見た目は変わらないと思っていたけど、体型データにしっかり変化が出ていた。61デニムへの挑戦も継続中。

痩せないアラフォーの公開処刑ダイエット記録。筋トレ開始後も見た目は変わらないけど、体型データや日常の変化には確実な進歩あり。体重横ばいでも痩せていく過程をリアルに公開します。