ダイエットのこと 【アラフォーダイエット】痩せないからトレーナーをつけるか悩んでる話 アラフォーになってからダイエットが思うようにいかない。ジムに通っても痩せない、リバウンドが怖い。トレーナーをつけるか本気で悩んでいるリアルな記録です。 2026.01.13 アラフォーダイエットダイエットのこと