体重・サイズ記録 【痩せないアラフォー公開処刑ダイエット】2/26|筋トレ本格始動 痩せないと悩むアラフォーが、トレーナー面談後の現在地を公開。体型写真・体型データ・体重推移を正直に晒します。本格的なフリーウエイト開始は3月。3ヶ月後の変化を目指す経過報告です。 2026.02.26 アラフォーダイエットダイエットのこと体重・サイズ記録