ダイエット経過

痩せないと悩むアラフォーが、トレーナー管理のもと炭水化物を増量して1週間。体重は横ばい、体型はまだ変化なし。でも代謝を上げる準備期間と信じて継続中。61サイズ挑戦の経過報告です。