＼ 週１の計測デーがやってきた ／
きゃーーー
立て直す前に計測日が来てしまった…！！
ぷに松部長
諦めろ松子
家計簿公開に続き、
こちらも 公開大処刑 のお時間です️
恒例の 写真チェーック📸
うん、
予想通り**「あんまり変わらず！」**笑
■ 11月11日 vs 1２月2日の比較は…？
何も変わってない……💔
ぷに松部長
………退職はまだまだ先だな（ニヤリ）
ちょっと待って！じーーーっ🧐🧐🧐
（もう一度、重箱の隅をつつく勢いで見比べる）
＼＼ 違い、あったーー！！！ ／／
ほんのちょこーーーーっとだけど
お尻のトップが上がってる！
ぷに松部長
・・・・・
本日、生理が来たので今回の計測はもうこれでおっけー！！
THE開き直り。笑
女子はホルモンとかむくみとか色々あるんだよ〜！！
まつ子は“今すぐ”12kg痩せたいわけじゃない！
3歩進んで2歩下がる精神でゆる～くいきます😇
📍今週やったこと
相変わらず映えない弁当作ってます…載せる必要あるかな笑
・筋トレ：週1
・ステッパー：隙間時間10分×週3
・トイレでスクワット2日程（笑
・食事：……変わりなしといいたいけど
甘いもの食べてました💦
ぷに松部長
いいのいいの〜気にしない気にしない
主に 子どものおやつを貰って ね…
ぷに松部長
貰うなよ！！！笑
カントリーマアム最高でした笑
📊1週間の体型＆体重推移
わ～見事な右肩上がり🤣🤣🤣
今週はメンタルとの戦いでした
でも 心折れて爆食モードにはならなかった！
体型も 変わりなし！上等！！！
現状維持だって立派！立派！
以上！本日もありがとうございました！！
ぷに松部長
勝手に終わるな！！反省コメント出しなさい
反省
・生理前で甘いもの欲が暴走しました
・生理前を理由に惰性で食べた日もありました
・筋トレも理由つけてサボった日ありました
・隙間時間できることもたくさんあったのにしませんでした
生理終わり次第、また攻めます！！
ぷに松部長
よしッ！！！
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