我が家の家庭内離婚あるあるをゆるくまとめてみた

家庭内離婚のこと

家庭内離婚をしている松子です。
同じ家に暮らしながら、夫婦という関係はストップ。でも家族としての生活は続けるスタイル。

ネットで見る「家庭内離婚とか別居のイメージ」と
うちはけっこう違うみたいで…
もう“我が家ルールの家庭内離婚”になってる😂笑

今日はそんな、
松子家のリアルな“家庭内離婚あるある” を書いていくよ〜!


① なんだかんだ普通に会話する笑

家庭内離婚って、
「全く話さない」「空気すら重い」みたいなイメージあるけど…

うちは **普通にまあまあ話す!**笑

  • 子どものこと
  • 今日の予定
  • 小ネタの報告
  • ちょっとした世間話

“夫婦の会話”じゃなくて
“家族として必要な会話”って感じがちょうどいい。

この距離感が、意外とラク。


② 冷蔵庫は共有。分けてないけど暗黙のマナーは守る

家庭内離婚や別居の情報でよく聞く
「冷蔵庫分けてます!」は、うちは一切なし。

  • 調味料も共有
  • 飲み物も共有
  • 食材も一応共有ゾーン

ただし、
相手の物を勝手に食べない という暗黙のルールだけある。笑

線引きはしないけど、お互いの物は尊重するスタイル。


③ 家事は曜日交代制の平和ルール

家庭内離婚してても、
家事は完全に「自分のことだけ」じゃなくて
うちは 曜日ごとに交代制。+こどもにお手伝いお願いしてる。

  • ゴミ出し
  • 洗濯
  • 掃除
  • 食器洗い

これ、めっっちゃ平和でいい!!

家庭内離婚って
“どっちかが全部やってしまう”とか
“急に完全分担”とか、偏りやすいけど

うちは バランスよく協力するタイプ

これがストレス軽減に効いてる気がする。


④ 子どもがいるのでご飯は同じ。生活リズムだけ別々

子どもがいる家庭は
完全にご飯を別にするのが現実的じゃない!

だから
夕飯は基本みんな同じ。

でも寝る時間はそれぞれ。
大人は自分のペースで寝る感じで、
“家族で食べて、大人は自由に生活”っていう謎のハイブリッドスタイル。笑

家庭内離婚っていうより
“距離感調整生活”に近いかも😂


⑤ ふとした瞬間に「変な関係だな~」って冷静になる

普段はこれが普通になってるけど、
たまにふと冷静になる瞬間がある。

  • 郵便物が届いたとき
  • 書類に名前を書くとき
  • 子どもの行事のとき
  • 夜に二人とも家にいるのに何も交流がないとき

このときに
「説明むずくない?うちの関係性…笑」
って正気に戻る瞬間がある。

でもその距離感が今は一番ちょうどいい。


⑥ 距離を置きつつ家族は続けられる“中間の暮らし”が意外とラク

家庭内離婚って
“別居しないのに距離を置ける”っていう
めちゃくちゃ独特なバランスなんだけど…

うちの場合はメリット多め。

  • 子どもの環境は変えない
  • 家計を急にガラッと変えなくていい
  • 生活の安心感は残る
  • でも精神的にはちゃんと距離が取れる

この“中間の暮らし”が
思ってた以上にラクだったりする。


さいごにちょっとだけ

家庭内離婚って、
他の人と同じ形がほぼ存在しない。

正解もないし、
家庭ごとにちょうどいい距離感があるんだと思う。

うちはこのスタイルが合ってる。
同じように悩んでる人のヒントになったら嬉しいな☺️✨


ゆる〜く笑顔で人生建て直し中🌱