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更新:2025.11.20
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【家計簿10月】赤字4.9万円!リアルすぎる公開処刑と来月の節約目標

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2025.11.202025.11.26

2025年10月松子のリアル赤字家計簿

【10月家計簿(10/20〜11/19)】
支出179,500円/収入130,000円 → 赤字49,500円!

※10円以下は丸めてます。人生もだいたいそんな感じ(細かく生きれないタイプ


赤字のプロ、今月も安定のランクインです😇笑

はいはーい、
赤字のプロの登場ですよ〜😇笑

今月もやってきました!
10月の家計簿 大公開(=公開処刑の日) です笑

気になる赤字額は……
49,500円!!(白目)

項目金額備考
食費 🍚¥39,800折半
住居費 🏠¥30,000ローン折半
光熱費 💡¥11,900折半(季節で変動)
ジム 💪¥12,000自尊心維持費(重要)
子ども習い事 🎹¥12,000折半(短期の習い事追加)
NISA💰¥10,000未来投資🌱
外食 🍔¥8,900折半(焼肉)
医療費🏥¥6,500松子眼科他
保険📄¥6,000
通信費 📱¥5,500格安SIM+Wi-Fiのみ折半
給食費 👦¥5,000折半
車 🚗¥4,400ガソリン&タイヤ交換代
美容費💄¥2,100化粧水他
整骨院💆‍♀️¥2,000体メンテナンス
生活用品🧺¥4,100折半(シャンプーリンス他)
学童 👛¥3,000折半
プレゼント&差し入れ🎁¥3,600お家に遊びに行ったのでお菓子
子ども被服費👕¥4,900折半(アウター他)
娯楽費🍭¥1,700ゲームセンター
レジャー🗼¥2,500室内の遊び場
交通費🚌¥600バス
その他 ✨¥3,000

しかもね、今月は知り合いのお手伝いで+2万円の臨時収入があったからこの数字で済んでるけど、
もしそれがなかったら 約7万円の赤字 だったっていう事実(パタッ…瀕死)

やっぱりね、
収入が増えないと赤字は減らない!!!
これ、真理。

食費・住居費・子ども費・光熱費が大きく、
固定費の重さがそのまま赤字に直結してる感じ…


食費:折半で40,000円(4人家族)

わが家は食費折半で 40,000円。
大人2名+小学生2名で 合計80,000円。

これって…多い?普通?
贅沢してる気は全くないんだけど、他のご家庭どうなんだろう🤔

でもさ、家庭内離婚する前は 余裕で10万円超え てた気がする。
なんせスーパー頻繁に行って、必要ない食材まで買ってたからね〜(苦笑)

あの頃の私へ言いたい。
“その無駄遣い、へそくりに回せーーー!” って。笑


まとめ買いはやっぱり最強説

1週間に1回のまとめ買い、
やっぱり節約に効果ある!!

ただ、来月はクリスマス・年末・イベントラッシュ。
子どものプレゼントもあるし、
家計簿つけるの今から恐怖


今月の反省点:赤字の原因はココでした

今月の赤字を振り返ってみると、原因はだいたいこのあたり👇

  • ちょこちょこ買いが多かった
  • スーパーへ行く回数が増えて余計な物まで買った
  • 医療費が結構大きい(健康の大切さ)
  • イベントが多くて出費がかさんだ

特に、
ちょこちょこ買い+スーパー頻度が高い=無駄の温床
これを痛感した月でした

でもこうして書き出すと、
「じゃあ来月どうする?」が見えるから良しとする!笑


来月の目標:無理しないけど“ていねい節約”

来月はイベント多めで赤字は確定。
だからこそ、こんな感じでいく!!

  • スーパーは週1回のまとめ買いを死守
     →行けば行くほど買うから!行かない努力!
  • 軽い“節約スイッチ”を常にオン
     →無理しない範囲で「今本当に必要?」を自分に聞く
  • お菓子&無駄買いストップ
     →ご褒美は週1。
      子どもの分もまとめ買いしとけば安心。
  • 家計簿は来月も“ありのまま公開”
     →誤魔化さず(ここ大事笑)リアルな数字を残す!
      読者も安心(?)のリアル公開。笑

来月こそ、赤字幅をギュッと縮めたい!

正直、来月はイベントの波で大出費確定。
でもね、
「必要な赤字」と「無駄な赤字」を分ける!←赤字前提かい笑
これをテーマに乗り切る予定✨

でも、そこも含めてリアル家計簿。
また赤裸々に公開するのでお楽しみに〜


ゆる〜く笑顔で人生建て直し中🌱

家計簿の記録家計管理・節約お金のこと
40代離婚リアル家計簿大公開家計管理
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がんばるアラフォーです☺️

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12kg痩せたら消滅(かも?)
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