家庭内離婚って何?
アラフォー離婚ブログ|松子の実体験で解説
いきなり結論から言います。
家庭内離婚=
離婚届は出していないけど、
生活はすでに離婚後スタイル。
これ、ほんとにこれ。
このブログは、
アラフォーで離婚を決めた私・松松 松子が、
家庭内離婚という形を選んだ実体験ブログです。
🏠 松子の結論:ほぼ離婚生活、でも同居中
話し合いの結果、
「離婚は決まっているけど、
離婚届は2035年4月に正式に出そう」
という形に落ち着きました。
(※スケジュール帳に書くイベントではないよ?笑)
でも、
そこまで待ってたら人生が先に終わりそうなので、
今はもうほぼ離婚生活を送っています。
夫婦?同居人?
もはや 「よく会う知人」。笑
📌 家庭内別居と家庭内離婚の違い(松子目線)
ここ、混ざって考えられがちなので
はっきり分けて書きます。
■ 家庭内別居
- 同じ家に住むけどギスギス
- 会話は最低限
- 生活費のルールが曖昧
- 離婚するかどうか未定
- 気まず〜いルームシェア状態
■ 家庭内離婚
- 離婚する前提でルールを作る
- 家計は折半
- 家事も分担
- プライベートは干渉しない
- それぞれ別軸の人生
うちは完全に後者。
最初から
「はい、2人は解散〜!」
くらいの勢いで生活ルールを決めて、
離婚協議書も作成しているので
家庭内別居とは別物です。
💰 家庭内離婚、実際お金どうしてる?
ここ、
アラフォー離婚ブログを探してる人が
一番気になるところだと思う。
結論はシンプル。
全部、折半。全部。
住宅ローン、電気、ネット、
子ども関係の費用も、ぜんぶ半分。
わが家は
「家という建物を共同で維持している2人」
という感覚で、かなり事務的にやっています。
松子家の例
- 固定費 → 全部半分
- 子ども費 → 半分
- 医療費 → 半分
- 急な支出 → 基本半分
- 外食 → 連れて行った人が払う
家族というより、
プロジェクトの共同出資者。笑
🍳 家庭内離婚のリアルな生活(松子家ver.)
■ ご飯は「曜日制」
- 私の担当曜日
- 相手の担当曜日
- 飲み会なら代わりに対応
- 外食はルール通り
※境界線が曖昧だと
秒でイライラするので、
「何曜日は誰」って決めた方が平和。
■ 家事はガチで役割分担
曖昧にすると揉めるので、
Excelで家事分担表を作成。
洗濯、片付け、掃除、
洗剤・消耗品の補充まで
全部名前入り。
会社のシフト表より
きっちりしてる。笑
(Excelほぼ使えないのに頑張った)
■ お金は完全に別財布
ここが一番
「家庭内離婚っぽい」ポイント。
給料も貯金も個人管理。
お互い干渉しません。
ただし、
家に関わる支出だけは折半。
(業務委託契約かな?笑)
※松子は現在、絶賛赤字中。
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👉【松子の家計簿・毎月のリアル収支】
■ プライベートは自由
- 出かけることは伝える
- 誰とどこかは言わない
- 予定共有なし
- 子ども関係だけは必ず連絡
この距離感が、
意外と快適。
📅 わが家は2035年4月に離婚予定
「そんな長期スパンで?」
ってこのブログを読んだ人は思うんじゃないかな。笑
でも、
子どもの成長、仕事、お金。
全部考えたら
10年スケジュールがちょうどよかった。
壮大な人生プロジェクト。
長いけど、
不思議と心は軽いです。
「準備期間」だと思えば。
🔧 家庭内離婚で必要なのは「ルール」と「距離感」
家庭内離婚は、
自由そうに見えて実はシビア。
うまくいってる家庭は
とにかくルールが明確。
松子家の基本ルール👇
- 家計は折半
- ご飯は曜日制
- 外食はルール通り
- クレカは勝手に使わない
- 高額な住居関係の買い物は相談
- プライベートは干渉しない
- 子ども関係は最優先で共有
これを作っただけで、
本当に平和になりました。
🔍 まとめ:家庭内離婚は「逃げ」じゃなく「準備」
家庭内離婚って、
「うまくいってない夫婦がやるやつ」
と思われがち。
でも実際は、
心を守りながら生活を立て直すための準備期間
だと思っています。
まつ子は
「今すぐ離婚したい」じゃなくて、
「未来の幸せのために準備したい」。
このアラフォー離婚ブログは、
その途中経過の記録です。
※この記事は、
私が「家庭内離婚」という選択をしたあとに書いた
その時点での記録です。
なぜ離婚する・しないの二択ではなく、
家庭内離婚という形を選んだのか。
迷っていた過程や背景については、
こちらの記事にまとめています。
→ アラフォーで離婚を考えた私が、家庭内離婚を選んだ理由
※「家庭内離婚って何それ?」って人のために、
定義(公式設定)を固定ページにまとめました!
👉 家庭内離婚という選択について(公式設定)はこちら


